Ingen träning - men viktnedgång
Hela grejen med att träna går sådär just nu. Det hade väl redan börjat gå lite utför med regelbundenheten innan, men sen förra tisdagen när jag fick mitt riktigt dåliga pass bestämde jag mig för att köra på viloveckan som pappa pratat så mycket om. Sen på torsdagen såg jag att jag hade gått upp i vikt och bestämde mig för att försöka gå ner det kilot, så började ta kontroll över maten igen. Sen i måndags blev det ett styrkepass, och egentligen skulle det blivit ett konditionspass på tisdagen, men då följde jag med mamma till hundklubben och agerade fotograf istället. Och fan fick jag för det. Blev massa ångest, massa godis, och ännu mer ångest. Så igår blev det ingen mat förrän till middagen, och en skaplig promenad efter det. Och idag när jag ställde mig på vågen fick jag min belöning. Efter en vecka har jag gått ner 2.3 kg. Och inte fan vill jag börja äta då. Så vi får se när jag känner att jag kan börja äta så pass att kroppen kommer orka träna också. Ska jag följa träningsplanen så ska jag köra både styrka och kondition ikväll, men eftersom det bara blir kaffe och middag idag också så vet de fåglarna om kroppen orkar med det.. Aja, duscha nu, sen möte och ridning efter det.
Kommentarer
Trackback
